Kıbrıs Haber
Kıbrıs
English News
Dolar
Euro
Sterlin
SON DAKİKA
Liderler görüşmesinde Güney Kıbrıs sonuç elde edebilmek için mümkün olan her şeyi yapacak YMO’dan deprem tehlikesine karşı bilimsel çalışma ve güçlü izleme altyapısı çağrısı Meclis’in olağanüstü birleşiminde nisap sağlanamadı En fazla yağış Akıncılar’da CTP "Biz buradayız, birlikteyiz ve kararlıyız, Bu ülke güvenle yönetilecek" Direksiyon hakimiyetini kaybeden alkollü sürücü kaza yaptı Lefke Çevre ve Ekoloji Derneği, yeniden foseptik birikimi tespit etti 34'üncü Devlet Fotoğraf Yarışması Sergisi çarşamba günü açılıyor Borsa haftaya yüzde 0,15 yükselişle başladı İtalya'da bir müzeden Rönesans dönemine ait dört değerli tablo çalındı DAÜ-SEN “DAÜ’deki yönetim krizinin çözümü için sorumluluk alınmalı” 4. Sualtı Görüntü Avcılığı Fotoğraf Yarışması başladı Küresel piyasalar haftaya temkinli iyimserlikle başladı Meta bu davayı kaybederse, Instagram ve Facebook sonsuza dek değişebilir Fed beklentisi değişti, altın yükseldi Kaybolan kedi 10 yıl sonra evine döndü Döviz kurlarında son durum (17 Ağustos 2026) Bugün hava nasıl olacak? (17 Ağustos 2026) Belçika'da kayıtlara geçen en büyük orman yangını bazı bölgelerde kontrol altına alındı Disney, yeni "X-Men" kadrosunu duyurdu Liderler görüşmesinde Güney Kıbrıs sonuç elde edebilmek için mümkün olan her şeyi yapacak YMO’dan deprem tehlikesine karşı bilimsel çalışma ve güçlü izleme altyapısı çağrısı Meclis’in olağanüstü birleşiminde nisap sağlanamadı En fazla yağış Akıncılar’da CTP "Biz buradayız, birlikteyiz ve kararlıyız, Bu ülke güvenle yönetilecek" Direksiyon hakimiyetini kaybeden alkollü sürücü kaza yaptı Lefke Çevre ve Ekoloji Derneği, yeniden foseptik birikimi tespit etti 34'üncü Devlet Fotoğraf Yarışması Sergisi çarşamba günü açılıyor Borsa haftaya yüzde 0,15 yükselişle başladı İtalya'da bir müzeden Rönesans dönemine ait dört değerli tablo çalındı DAÜ-SEN “DAÜ’deki yönetim krizinin çözümü için sorumluluk alınmalı” 4. Sualtı Görüntü Avcılığı Fotoğraf Yarışması başladı Küresel piyasalar haftaya temkinli iyimserlikle başladı Meta bu davayı kaybederse, Instagram ve Facebook sonsuza dek değişebilir Fed beklentisi değişti, altın yükseldi Kaybolan kedi 10 yıl sonra evine döndü Döviz kurlarında son durum (17 Ağustos 2026) Bugün hava nasıl olacak? (17 Ağustos 2026) Belçika'da kayıtlara geçen en büyük orman yangını bazı bölgelerde kontrol altına alındı Disney, yeni "X-Men" kadrosunu duyurdu
Dolar
Euro
Sterlin

Zayıflamak için yemek yiyin

Paylaş
Facebook X LinkedIn Google News
Zayıflamak için yemek yiyin
Reklam

Deal bedene ulaşmanın öneminden bahseden Dr. Fevzi Özgönül, "Fazla kilo yani aşırı miktarda vücutta yağ birikmesi, sağlık durumunu hemen etkileyen ve kişileri ciddi sağlık problemlerinin içine çeken kilolar yüzünden pek çok insan yaşam kalitesini kaybetmektedir. Kilonun zararları oldukça fazladır. Tabii ki zayıf olmakta tamamen sağlıklı olmak demek değildir. Aslında önemli olan en ideal bedene sahip olmaktır" dedi. İdeal bedene dönebilmek için kilolu kişinin vücudu için gerekli olan protein, yağ, vitamin, mineral ve karbonhidratları,yiyeceklerle beraber alması gerektiğini kaydeden Dr. Özgönül, "Onları sindirebilmek için de biraz hareket etmesi yeterli olacaktır. Sonrasını ise bedenin aklına bırakıyoruz. Zaten ideal bedenimiz içerisinde ideal bir ağırlık taşır. Sonuç olarak biz de kendiliğinden küçülmüş ve bize ait olan ideal kilomuza dönmüş oluruz" diye konuştu. İdeal bedene dönüp fazla kilolardan kurtulmak için bedenin güçlü olmasının, sağlıklı çalışmasının ve en önemlisi ihtiyacı ne kadarsa, o kadar beslenmesinin gerektiğini belirten Dr. Özgönül, "Bedeninizin sizin olan ideal bedene dönebilmesi için kullanacağınız herhangi bir ilaç yoktur. Bitkisel çaylar ve kürler de tek başına yararlı olmaz hatta bazen yanlış kullanılırsa zararlı bile olabilir. Özellikle diyet yapmak ve bedeninizi ihtiyacından az beslemek, sadece ideal olan her şeyden uzaklaşması demektir. Aşırı spor yapmak da ideal bedeni geri kazandırmaz. Bizler, sadece sizin olan ideal bedene nasıl ulaşabileceğiniz konusunda rehberlik yapıyoruz. Bu rehberlik işimizde; Pusulamız, sizin iştahınız.Yardımcılarımız ise doyana kadar yediğiniz besleyici yemekler oluyor. Size ne yediniz ve ne kadar yediniz diye sormuyoruz. Yedikten sonra ne hissettiğinizin önemini anlatıyoruz" ifadelerini kullandı. "ZAYIFLAMAK İÇİN KARBONSİPUNKTUR" Beden aklı ile zayıflama tedavisini hızlandırmak için karboksipunktur yönteminden bahseden Dr. Fevzi Özgönül, "Karboksipunktur, akupunktura benzer bir uygulama. Her iki kulak kepçesi, çene altı ve el bileklerin ön yüzündeki özel noktalardan cilt altına 1-2 cc lik oksijen ve karbondioksit gazı verilerek yapılıyor. Karboksipunktur uygulamasında vücudun daha hızlı yapılandırmaya geçebilmesi için, endokrin sistem bütünüyle uyarılıyor ve bağ dokusunun tamiri ve vücudun sıkılaşıp küçülebilmesi ve gerekli olan besinlerin emilimine yardımcı olmak için, sindirim sistemi uyarılıp gerekli sindirim enzimlerinin salgılanması sağlanıyor. Böylelikle vücudumuz daha hızlı küçülüp ideal bedene daha kolay geliyor" şeklinde konuştu.  

Benzer haberler

Sağlık
Nöbetçi eczaneler (16 Ağustos 2026) 16 Ağu 2026 09:50 Kediden kuduz geçer mi? 15 Ağu 2026 19:09 Nöbetçi eczaneler (15 Ağustos 2026) 15 Ağu 2026 14:24 Nöbetçi eczaneler (14 Ağustos 2026) 14 Ağu 2026 17:33 Nöbetçi eczaneler (13 Ağustos 2026) 13 Ağu 2026 13:58 DSÖ "Ebola salgını tarihin en ölümcülü olma yolunda" 13 Ağu 2026 09:47 Nöbetçi eczaneler (12 Ağustos 2026) 12 Ağu 2026 17:26 Ebola salgınında can kaybı 2 bini aştı: Virüs aylarca fark edilmeden yayıldı 12 Ağu 2026 08:45 Araştırma: Dövme mürekkeplerinde bakteri tehlikesi var 11 Ağu 2026 21:42