Menopoz panelinde tabular yıkıldı: “Kadın sağlıklıysa toplum da sağlıklıdır”

İş Kadınları Derneği (İKD) tarafından düzenlenen “Dört Uzmanın Gözünden Menopoz” paneli, dün akşam Kıbrıs Türk Ticaret Odası’nda yoğun bir katılımla gerçekleştirildi. Panele, Bağımsız Girne Milletvekili Jale Refik Rogers, İzmir eski Başkonsolosu Ayşe Volkan, İKD kurucu üyeleri ile yöneticileri ve çok sayıda davetli katıldı.

Etkinliğin açılış konuşmasını İKD Başkanı Bilen Sayılı yaptı. Sayılı, panelin amacının menopoz konusundaki tabuları yıkmak olduğunu belirterek şöyle konuştu:
“İKD olarak sadece ekonomiyi, sadece iş hayatını konuşmaktan öteye geçmek istedik. Kadına dair, kadın hayatına dair bir şeyler konuşmak istedik. Çünkü biz kadınlar sağlıklıysak çevremiz de sağlıklı olur; biz kadınlar mutluysak çevremize de ışık ve mutluluk katarız.”

DÖRT UZMANDAN MENOPOZ SÜRECİNİN BİLİNMEYENLERİ
Panelin moderatörlüğünü Hatice Ayanlar Taşçı üstlendi. Katılımcılar, dört farklı uzmanlık alanından gelen konuşmacıların paylaşımlarıyla menopoz dönemine bütünsel bir bakış kazandı.

Prof. Dr. Ebru Tansel, menopoz sürecinde yaşanan psikolojik değişimlere dikkat çekerek, bu dönemin tıpkı ergenlik sürecindeki gibi vücutta değişikliklere yol açtığını kaydetti. Tansel, bunun da insan hayatının doğal bir süreci olduğunu söyledi.

Diyetisyen Ela Müderrisoğlu, beslenmenin hormon dengesi üzerindeki etkilerini anlattı ve menopoz döneminde doğru beslenmenin hem bedensel hem de zihinsel sağlığı desteklediğini belirtti.

Op. Dr. Hüseyin Ziyaettin, menopozun tıbbi yönlerine odaklanarak, kadınların bu süreçte de kendilerini ihmal etmemesi gerektiğini ifade etti.

Bütünsel eczacı Hatice Özalp ise menopozu doğal yollarla desteklemenin yollarını paylaşarak, dışardan alınacak organik takviyelerin bu süreçte nasıl doğru ve güvenli biçimde kullanılabileceğini aktardı.

Uzmanlar, hormonlardan beslenmeye, psikolojiden bütünsel sağlığa kadar uzanan geniş bir perspektifte menopozu değerlendirdi. Panel boyunca, kadınların bu süreci daha sağlıklı, bilinçli ve özgüvenli biçimde karşılayabilmeleri için bilimsel bilgiler ve kişisel deneyimler paylaşıldı.

YOĞUN KATILIM VE ETKİLEŞİMLİ SORU-CEVAP
Oldukça kalabalık geçen etkinlikte katılımcılar, soru-cevap bölümünde uzmanlara yönelttikleri sorularla menopoz ve kadın bedeniyle ilgili bilinmeyenleri tartıştı. Paylaşımlar, salonda sıcak bir dayanışma atmosferi yarattı.