Bitkisel yöntemlerle soğuk algınlığına son verin

29 Kas 2017 12:07 SysAdmin 53 okunma

Soğuk algınlığı veya nezle durumlarında hemen başvurulan sentetik ilaçlar yerine bitkisel tedaviler kullanılmalıdır.

Özellikle kış aylarının kapıda olduğu bu günlerde çevremizde soğuk algınlığına yakalanmış, öksüren veya hapşıran insanlar görüyoruz. Gerek iş yerimizde, gerekse bulunduğumuz sosyal ortamlarda mikrop saçan birçok insan mevcut. Bu nedenle maalesef ki nezle veya soğuk algınlığından korunmak mümkün olmuyor. Hemen hemen herkes bir kez de olsa bu hastalıklara yakalanıyor. Nezle veya soğuk algınlığına yakalanan kişilerin yaptığı en büyük hata hemen ilaç ve antibiyotiğe başvurmalarıdır. Öyle ki doktora gitmeden, bilinçsizce ilaç kullanan kişilerin sayısı da çok fazla. Doktorların sürekli yaptığı uyarılar dikkate alınmalı, nezle veya soğuk algınlığına yakalanan kişiler ilaç veya antibiyotik yerine ilk önce bitkisel tedavi yöntemlerine başvurmalıdır. Son zamanlarda adını sıkça duyduğumuz “Afrika sardunyası damlası” bu hastalıklar için tedavi edici bir özelliğe sahiptir. Afrika sardunyası kökünden hazırlanmış ve damla olarak satılan bu ürünü eczacınızdan temin edebilirsiniz. Nezle ve soğuk algınlığının solunum sisteminde meydana geldiğini biliyoruz. Bu nedenle bu hastalıkların sürecinde boğaz ağrısı ve yanması hastaları rahatsız etmektedir. Gargara ile boğazdaki bu ağrıyı yok etmek mümkündür. Ancak yine sentetik ilaçlar yerine adaçayı ile hazırlanmış bir gargara ile bu rahatsızlığınızı giderebilirsiniz. Antibakteriyel ve antiviral etkileri olan adaçayını gargara yanında çay olarak da kullanmanız hastalık döneminde rahatlamanıza yardımcı olacaktır. Adaçayı gargarasının hazırlanış ve uygulamasını şu şekilde yapınız. Gargara hazırlanması Bir kupaya 1 poşet adaçayı konur. Üzerine kaynar olmayan sıcak su ilâve edilip üzeri kapalı olarak 10 dakika beklenir. Adaçayı çıkarılıp, sıvının ısısının düşmesi beklenir. Bu sıvı ile gargara yapılır. Sıvının ılık olmasına dikkat ediniz, yoksa boğazınız yanar. Gargara yaptıktan sonra en az 1 saat herhangi bir şey yiyip içilmemelidir. Her sefer taze hazırlanan bu çay ile günde 4-5 defa gargara yapılabilir. Boğaz ağrısına ve yanmasına iyi gelir. Soğuk algınlığı ve nezlede sıvı alımı Soğuk algınlığı ve nezlede bol sıvı almak önemlidir. Sıvı alımı bu rahatsızlıkların belirtilerini azaltıp, hatta hızla iyileşmenizi sağlayacaktır. Hastalık süresinde bitki çaylarının da kullanılmasında büyük yarar var. Sıvı ihtiyacı için, işte size bir çay tarifi. Soğuk algınlığı çayı Ihlamur (1 poşet), papatya (1 poşet), adaçayı (1 poşet), karanfil (4-5 adet), tane karabiber (4-5 adet), zencefil (2-3 ince dilim), bir tutam kekik, orta boy bir elmanın kalın soyulmuş kabuğu, en az yarım litre sıvı alabilecek bir cam veya porselen demliğe konur. Üzerine 5-6 su bardağı sıcak su ilâve edip 15-20 dakika kadar çay gibi demlenir, süzüp içilir. Tatlandırıcı olarak fincana 1-2 kaşık bal ilâve edilebilir. Bu çayı, göğüs yumuşatıcı, balgam söktürücü ve rahatlatıcı olarak kullanabilirsiniz.